京都の大学生が社会人でも自転車を頑張る

自転車含め、いいなと思ったものをまとめています

2015-06-19から1日間の記事一覧

ファストラン的な

今日は宇治川を回って60km。雨の中、ファストラン?をやってきました。あれ、その時間で脚を使い切る位って目安やった気がするけどまあまあ脚疲れたし結構疲労溜まったので行けたかな笑トレーニングをするのに数値は必要で僕はまだパワーメーターは導入して…