今週は1日おきにしか乗れなかった。まぁ徐々にとはいえ強くなりたいならスポット的に乗っていたらダメ。 12/11 休み 12/12 38km 2h 90TSS NP198W ただ乗っただけ。NPからも明らか。でも2時間くらいで体はだるくなるし、筋肉痛のような症状も。 12/13 休み 12…