京都の大学生が自転車を頑張ってみる

自転車乗りのなんでもない日常

ブログ

寒すぎて耳取れた

本日は真冬並みの寒さと言うことで、サムイ。登りは良いけど下りはまじで足の指と耳と頭取れるかと思った。 ということで冬装備そろそろ本格的にしないとなぁ、と。(遅い) とりあえず耳は今持っている耳当てで良いとして。 (パールイズミ)PEARL IZUMI 82 イ…

デイライトがどれだけ大事か

トレックをはじめとして、ドライバーから「気づいてもらおう」とする動きが最近あります。蛍光色のウエアが流行っているのもそんな流れかな。 ということで、最近僕も導入しだしたデイライトが見た目的にどんなもんかという記事を。 フロントライト 使用して…

やっぱりパワーメーターがおかしすぎてウケる

やっぱり春くらいに水没のため修理に出してから戻ってきたパワーメーターの調子がおかしい。気がする。 最近10分とかを踏んで、平均ワット数は良いとしてNPの値が平均ワット数より低い。AveがNPより高いなんてそんなことあり得ない! 確かにスプリントとかは…

ついに買ったでデュラエース

のワイヤーを。 ウソじゃないもん!デュラエースやもん! ちなみにアルテグラとの違いはポリマーコートの耐久性だそうな。まだ開けてもないからどれくらいの耐久性があるのかは知らないけど、アルテグラは爪でひっかいたら普通にボロボロ取れるからな。。。 …

3月の振り返り

今月の前半は学校が忙しく朝から晩まで拘束されていたので乗ることができる時間がそもそも少なかった。また、就活も若干影響した。 データとしてみる3月 実際の移動時間 42時間 距離 1002km 獲得標高 16186m 仕事量 25540kJ TSS 2544 月の後半にトレーニング…

インカレが終わって。

最後のインカレが終わり、一つの区切りが付いたような気がします。。。 4年間まじめに取り組めたわけでもなく、当然結果も出せませんでしたが。。。 京大には15年くらい前インカレ優勝者がいます。4年間コンスタントに自転車に取り込める人がまた出てくると…

謎の体調不良

実は5月からなぜか体調がだるく、自転車云々以前の問題で体がダルく... 原因は未だ不明なのですが、この前のレースからまた今日までかなり心臓がざわざわしてしんどく、昨日も自転車に乗ってみたけど全く力が出ずに30kmほどで帰ってきてしまいました。 この…

Amazonがセールやってて安すぎる件

いやぁもうすぐテストですよ笑自転車はもうローラーの練習ばっかりでねぇ...外は寒いしね.......と、ここでAmazon見てたらなんとセールやってるじゃないですか。しかも僕がこの前買ったものも安くなってる....orzこのTESLAの冬用タイツが63%OFF (テス…

今年もよろしくお願いします。

新年明けましておめでとうございますなかなか遅くなってしまいましたがみなさん初乗りなどなど楽しんでいるようですね!ぼくは実家に戻って周りをサイクリングしたりインターバルしたりしていました。そんな中今日は六甲山に登り、、、、、なんと落車!!!…

リアディレーラー調子悪い時って

10月くらいに気づいたんですが分かります?みなさんの自転車でやってみて下さい。普通元に戻りますよね?戻らなくなりましたよぉ僕の67アルテは!どうやら中の構造がイカれてしまったようですなので変速も渋くなって、ああ...はやく68アルテ...と思っていた…

GP4000sⅡインストールしたった

最近ブログも更新が滞ってましたが実は2週連続で落車しました...たぶん原因は前輪の劣化か、雨に合わなかったか。シュワルベのONEってゆー最高モデル履いてたんですが...なので、レース用ホイールにcontinentalのcompetitionをつけましてで、練習でもcontine…

日本代表

最近寒くなってきて練習もしたくなくなってきました笑少しでも気分を上げるためにバーテープを赤白仕様に日本代表仕様です笑3年経ったせいかいろんなパーツが寿命を迎えてきてお金足りん...ということでバイトがんばる。ライターのお仕事も頑張ってる。こん…

自分を管理してみる。DELFONICSを使った時間管理

DELFONICSなんてかっこいい単語使ってますがようはダイアリーです。笑手帳ですね。しかし僕は今まで手帳を使ったことはなく、受験の時に勉強記録をつけるために使っただけで予定を管理するためには使ったことはありませんでしたところがところが彼女が手帳を…

帰省しても自転車

お盆を利用して帰省する。まあ大学生にお盆も何も全体的に休みだからいつでも帰れるのだけれど。でも部活やってバイトもやってると自分の帰りたいときに帰るというのはなかなか難しくなるよね。今回だってだいぶ久しぶりだったもの。帰省でも自転車を袋に入…

テスト週間&バーテープ買ってみた

テ!ス!ト!が始まって練習出来る時間が増えるかと思いきやあれでしょさすがに前日には勉強しなきゃだしできないよね()連日続くしな()やっぱ運動出来ないとイライラしちゃうなーと思ってバイト先でバーテープ何にしようか悩みながら気分転換ww結局OGKのよく…

安定期に入りました(違う

今日は100km。乗り始めたときは心拍のグラフもがくがくやったけど最近安定してきて良かった。いまだに100kmほどでだいぶ疲れがくるのは残ってるけど...テスト死ね(2回目ペダリングも前より良くなった感あるしこれは今季期待できるねこの冬に乗り込めなかった…

継続を力にキタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

タイトルに意味はありません笑昨日の練習。90km。京都で乗っている人はよく知ってるかもしれんけど信楽でした。すれ違う自転車乗り多すぎ...テスト終わりにいきなり距離乗ったせいか体がだるくて困ってたけど一回休憩挟んだらちゃんと元通り。やっぱりコツコ…

3000㌔キャンペーン実施中!さあ、あなたも是非ご参加ください!

2月です!つ!い!に!2月3000kmキャンペーン始まります!【実施内容】・2月中に3000km走りましょう・ウソはいけません・自転車で走ります・LSDですさ!て!テストは9日までだよ!2月はただでさえ28日までしかないのに!20日ほどで3000て毎日150km以上!やっ…

FINISH LINE

最近事務的な事というか、デスクワーク的な事が多い...あと天気悪い自転車のれないつらいなのでチェーン洗ってみましたが~ともだーちにオススメされたこのFINISH LINEの自転車 オイル 油 チェーンオイル ディグリーザー【ケア FINISH LINE フィニッシュライ…

スピードプレイのグリスアップ

いやぁペダルのグリスアップしようとしたら注射器東急ハンズに売ってるんですねぇ使ったグリスはこちらですがFINISH LINE フィニッシュライン ケミカル グリス【FINISH LINE】セラミック グリス 2oz(60g)価格:1,018円(税込、送料別)それにしてもスピード…

今年の目標

あけましておめでとうございます。サボっていたトレーニング日記もぼちぼちやってこかな...今年は2万km以上乗れたらいいなと思う。できたら3万km。はやいものであと2年、中途半端に強くなってもしゃーないし全力でペダル回してこっ1月はテストもあるけど2000…

さいきん

更新する時間なくて練習内容書けてない良くない先週は290kmほど。仕事多かったから距離乗らん代わりに強度は高め。12月の行田までは強度を保ったままで調子上げていく。また明日から書こー

11/11 京見、持越、江文 11/12 江文

11/11距離 53.0km心拍 平均13211/12距離 31.1km心拍 平均130ペダリング練習 100以上3分平均108持越は普段行くことない所だからある意味刺激だったかななにかメニューをこなす以外はLSDペース。今週イベントというかやること多すぎて距離は乗れないので中身を…