うまくお日様が出ているときに走れなかったときはローラーですよお
まぁローラーなんて5分で飽きるからほとんどしないんだけどお
でも！
50分もがんばっちゃいました
GCNの50分脂肪燃焼プログラムと一緒に笑
はいーアップしてー→はい60回転！→次は100回転！→ダンシングで準備して～→もがけwwwwwwwおらおらwwwwwwもがけwwwwww
ってゆーのを6回やらされましたwww
動画の中でもみんなやってるからローラーの飽きる感じがないというか。
ローラーやるときはyoutubeでGCNって検索することをオススメします！
