安定期に入りました(違う

今日は100km。

乗り始めたときは心拍のグラフもがくがくやったけど
最近安定してきて良かった。

いまだに100kmほどでだいぶ疲れがくるのは残ってるけど...
テスト死ね(2回目

ペダリングも前より良くなった感あるしこれは今季期待できるね
この冬に乗り込めなかったのがあれやけど、、、というかあれすぎてあれやけど
3,4月とちゃんとやってから徐々にあげていきまっしょい