と、
いうことで。
合宿してきました
京大海の家で10日間。
とりあえず内容をば
1日目:41km。空港周回コース。
2日目:雨のため固定ローラー
3日目:152km。潮岬まで。
4日目:131km。本宮まで。
5日目:膝を痛めたので休む
6日目:膝を痛めたので休む
7日目:42km。空港周回コース。
8日目:141km。潮岬まで。
9日目:132km。本宮まで。
10日目:141km。潮岬まで。
合計780km。
今年の合宿は例年通り行かず200kmコースは行けず...
あと謎に膝痛めたのが気になったけど、それでも10日目には治ったし良かった。
走ってたら治るやろと思ってたらほんまに走ってたら治った←
今週はあまり乗れないのでまぁ疲労を抜きつつ...って感じかな!
円月島をバックにして沈む夕日と共にさよなら