絶賛就活ちうな王子です
ということで、時間がないしTSBも-30ということで短めにスパッと上げるために、京都住みなら誰もが知っている将軍塚へ。
将軍塚(三条側)
一応STRAVAの地図を載せとく。僕は橋から測る方が好き。麓の信号からでも良いけど無駄に長いやろ🤷♂️
ということでサクッと1本、筋肉に若干の疲労を感じながらアタック。4:52(354W)。
悪くない。良くもない。
大体5分が基準かなぁ。だからゴーゴー練とかに将軍塚はオススメ。
もう一本上る元気はないけど、1分くらいももがいとくかと思ったので、、、
将軍塚(T字路からの400mくらい)
もう将軍塚なんて知ってるやろって前提で話を進めていくけどT字路からまた1本。
一応地図
とりあえず踏みまくるだけや!今度の広島も三段坂あるしな!
ということで、1:08(521W)にて終了。疲労がある中ではうまくもがけた方やろ!たぶん。
最近トレーニングについて書いてなかったしたまには、ね。タイムとワットは体重もあるけどまぁ適当に参考にしてください。5分ジャストはちょうど体重の5倍Wで出せる感じやな。
そろそろ、ボトルの中身が水じゃきつい∧( 'Θ' )∧