今日も朝から。まあ昨日の分だけど。 L4で9分くらいを3本。1本の時間が少ない気がするけど、登りの距離が短いししゃーない。だからレストの時間を急いで下って繋げる。L4とL5の合計が23分。 とりあえず目標のレースがないのでベースを鍛える。ってTrainingPe…