一昨日のトレーニングが、約TSS400。だいぶダメージはでかかったようで、昨日乗らなかったけど今日は全然踏めず、2時間半しか乗れない。 NPも低いっすよね。ただTrainingPeaksには「you need extra rest」と言われていた。あいつは正しいわ。笑 ただ全く乗ら…
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