今日はTSB-20で練習に行ったところ、全く踏めず。。。300Wで耐えられるかどうかくらいしか出ない。5月まで半年乗れなかったせいでCTLも激落ちしてるから200TSSくらいですばらしくTSBも下がるし、まさかそりゃないやろ的に軽視してたらホンマやった。 このと…

今回はFootmaxとR×Lソックスについて。 (アールエル ソックス)R×L SOCKS ラン&バイク用ソックス TMW-37 TMW-37 1013 ブラック/グレー M 出版社/メーカー: R×L SOCKS 発売日: 2016/05/19 メディア: ウェア&シューズ この商品を含むブログを見る (フットマック…

今回は久しぶりにいなべのコースを使ってのAACA。1周2kmと短いがコーナーが多くちょっとした登りの斜度もぼちぼちなので、コース自体がまあまあしんどい。 まあ実際走ってみたら登り以外脚止めてたけど。 序盤 最後尾スタートで中切れを埋める作業。1周目か…

最近、というか今年くらいからプロテインを、ザバスの『エンデュランス』から『ウエイトダウン』に切り替えました。 ザバス タイプ3 エンデュランス バニラ味 【55食分】 1,155g 出版社/メーカー: 明治 発売日: 2015/02/23 メディア: ヘルスケア&ケア用品 こ…

絶賛就活ちうな王子です ということで、時間がないしTSBも-30ということで短めにスパッと上げるために、京都住みなら誰もが知っている将軍塚へ。 将軍塚(三条側) 一応STRAVAの地図を載せとく。僕は橋から測る方が好き。麓の信号からでも良いけど無駄に長いや…

僕の愛用しているスーパーおしりがはまるサドルのfabric。なんとなーくアマゾンで見てたら。。。 fabric(ファブリック) スクープ フラット エリート FU4500FE03 ホワイト/ブラック 出版社/メーカー: fabric(ファブリック) 発売日: 2015/04/21 メディア: スポ…

最近心拍計を卒業しました。なーんか不快感を感じるようになって、一度気になったらもう気になりっぱなし。ということで外したら胸が開放的ですばらしい。 まあ使っていたのが GARMIN ハートレートモニター&ストラップ 1099700 [並行輸入品] 出版社/メーカー…

6月2～4日に開催された、実業団版ツール・ド・熊野に参戦。KINAN AACAからは6人で挑みました。 長いで。 ★目次★ レース結果 1日目 赤木川清流コース 16.3km×3周 2日目 熊野山岳コース 45.8km 3日目 太地半島周回コース 10.0km×3周 感想 レース結果 第1ステー…