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Amazonフレッシュが便利すぎてすぐに500円課金した

今回は都会に住んでいる人しか参考にならないけど、Amazonフレッシュは随時展開していく予定みたいなのでぜひ読んでほしい。 現在の対応地域 東京都 : 世田谷区・目黒区・千代田区・中央区・台東区・墨田区・江東区・渋谷区・品川区・大田区・港区・杉並区…

後ろを振り返るときは前にも気をつけろ

都会に引っ越してきて早2週間過ぎ。 自転車の多いこと。 みなさん趣味で楽しんでいらっしゃるようで素晴らしいと思う。 フィットネスには最適だしみんなで走るの楽しいよね~。 ただ、とても残念なところを目の当たりにした。 そう、それは自転車に乗ってい…

体づくりはスムージーから!洗う手間が省けるブレンダー

朝ごはんやトレーニングの後に飲むのはプロテインだけ? は もったいない! ということで便利なブレンダー(ミキサー?)をご紹介 【即納品!】 ★NO.1大人気商品!豪華21点セット★【地域送料無料】マジックブレットデラックスMAGIC BULLET DELUXE マジックブレ…

家事の自動化を考える

皿洗いや掃除など、何気なく必要だからやっているけど時間取れられていることってあるよね。洗濯や歯磨きはいまのところどうしようもないけど、他は時短できるところもある。 お皿 実際に僕がやっているのは、お掃除ロボットくらいだけれど。歯ブラシは電動…

無事売れたけど送料がくそ高かった

自転車は無事売れてくれたのだけれど、送ろうとするとヤマト便でも送れず。結局家具などの扱いで8000円くらい送料とられた。。。下手な値段で売れてたら逆に損するとこやったやんけ。。。 ホイールは継続してオークションなうです。 page.auctions.yahoo.co.…

またまたいきなりですが、今度はホイール出品します

引っ越しに伴う断捨離、、、 今回は思い切ってこれを出品しちゃいました。 page.auctions.yahoo.co.jp いやもうね、、、名ホイールですよ。 リム高50mmで重量1300gいかないとかありえる?しかもこれ買ったの6年くらい前や。 ボントレガーはほんと昔から最先…

突然ですが自転車売ります

突然ですが自転車売りますな記事。 TREK MADONE5 page.auctions.yahoo.co.jp 名車ですな(自分で言うな) フレーム割れはありますが、カーボンドライジャパンなどで直せば10万くらいでいけるはず。 ほんとに写真のまま発送します。コンポなどついてるってこと…

車用のタイヤブラシは細いやつにしとけ

最近は自転車だけではなくて車を洗うのもはまっている。理由はこれ↓ 「思い出のアウディA4」を徹底洗車します。Audi A4 car detailing このワックスウォッシュさんの洗車動画がなかなかよい。というか、声が眠すぎて寝る前の動画に良いw。 ここでも使ってい…

体重計は何が良いのかなぁ

地道に地道に積み上げてきたCTLも、この雪のせいで激落ち。いつも使っている山も、雪が50cmくらい積もっていて通行止めにw。去年は雪が降らなかったから知らなかったけど、一応豪雪地帯らしい。どうしよ。 PMC 体重計を買い替えたいなぁと思うのだけれど、ど…

リム打ちホイール破壊とは

言葉:リム打ちホイール破壊 意味:リム打ちパンクをホイール破壊によって食い止めること 、、、そうじゃなくて。 この前下りをのんびり下っていたらまあまあ大きめの石に気付かなかったようで、乗り上げてしまった。 うわ~パンクしたかな~と思って急いでブ…

【インプレ】結局apeman A100について思うこと

まぁ過去記事も参考にしていただいて。 kyotouni-cycle.hatenablog.jp kyotouni-cycle.hatenablog.jp 思うのは、「やっぱおもちゃとして使うのに限る」 だなぁ。。。 使いやすさ 使いやすさはある。シンプルだし操作に迷うこともない。まぁ説明はもう少し欲…

格安アクションカメラどないやねん

以前格安アクションカメラを買ったという記事を書きましたが、、、 kyotouni-cycle.hatenablog.jp 今回は使った編。 まず、付属の取り付け台ではハンドルにつけることができず ネジの長さが足りなかったのもあるけど、そもそもゴツくなりすぎで不格好。 とい…

結局バーテープってこだわる必要なくね?

今は月200kmくらいしか乗らないからメンテナンスもほとんどなく、1年に1回くらいチェーンとバーテープとワイヤーを変えるくらい。ワイヤーもシフトだけで、ブレーキワイヤーはこのGUSTOを組んでから1回も変えてないのでは… でもバーテープは割とすぐにすり減…

本の発売しました!子持ちの方はぜひ参考に…

いきなりですが本を発売しました。 論理的に正しい勉強法~1年で大学に受かる無駄のない勉強法とは~: 高校史上初の京大合格者が教える勉強法 作者:森田和也 発売日: 2020/09/14 メディア: Kindle版 そう、京大に受かった経験をもとに書いた本です。 今回の…

結局ハブにはハブグリスが良い

primeホイールのラチェットは、今までの古いカップ&コーンという構造ではなく、DT SWISSとかが採用しているフリーラチェット?との間的なやつ。球を入れて、、、という作業がなく良いのだけれど、ギザギザの板が回転するからか、デュラグリスではすぐ流れて…

なかなかCTL30は超えない社会人

CTL5から始めた自転車チャレンジも、良い感じに上がってきたてたけどCTL30からが上がらない。 やはり仕事が忙しくなるタイミングなどが影響してくる。社会人て感じだな。 20分の出力も、240Wくらいで一旦頭打ちした気がする。これ以上はもう少しトレーニング…

本気で自転車をきれいにする(きれいシリーズその1)

)以前にも書いたことのある洗車ですが、、、 kyotouni-cycle.hatenablog.jp 今回は、汚れを落とすだけではなく、さらにフレームなどを輝かせるにはどうしたら良いかということについて。 まず、普通の洗車は良いとして、、、 その後、どのようにフレームを輝…

マジで効く!家トレにおすすめのアプリ

お仕事のなかにはリモートワークになっている人もいるだろう。出社しなきゃ仕事ができない人でも、不要不急の外出は避けて、、、という人もいるだろうから、運動不足になっている人もいるかもしれない。ということで、お家でできる「家トレ」におすすめなア…

AACA参戦するぞ!

3/28のAACAに参戦しようと。 note.com 20分の出力もちょっと上がってきたので、1-4ならいけるかなと。。。1-4て多分初心者用だけど、1年半ほぼ乗ってなくて乗り始めて1か月だから良いよね。。。 距離を見てみたけど、1周4kmだった?なんか減った?折り返しが…

note初めてみた

noteを始めてみました note.mu なんとなく、また自転車乗れるようになってきてトレーニングしているのだけれど、パワートレーニングバイブルの内容を無料で誰でも見れる場所に投稿するのもどうなのかと思って。まぁただの遊びに近いけど。ただ、月額300円と…

スマートウォッチは高価なものにするべきなのか

以前もAmazonで激安スマートウォッチを購入しましたが、今回また購入しました。 【最新版】スマートウォッチ IPx67完全防水 スマートブレスレット 血圧計 心拍計 活動量計 歩数計 腕時計 Line/着信/電話通知 ストップウォッチ カロリー 自動睡眠監視 目覚ま…

たまには自転車も構ってあげないと拗ねる

このまえフラーッと自転車乗ったら、ホイールが振れていることに気づく。意外と普通の人って振れてるだけで自転車屋に持って行くみたい。それで5000円とかお金取られるの残念やん。理屈さえ理解していれば誰でもできる。確かに経験も必要だけれど、別に数分…

2ヶ月ぶりに自転車乗ったらCTL5になった

なんと2ヶ月ぶりに自転車に乗った。もう自転車乗ってますなんていえない頻度だわ~。てかそのおかげでこのブログの更新もないし。なんか自転車はもはや競技というよりもポタリングおじさんになりつつある。これから乗りたい気持ちもあるけどやっぱお仕事楽し…

きつくても楽しい

練習は常に楽しく。3分を5本。最初270Wくらい。そこから落ちるかなーと思っていたら4本目は290W、5本目は285W。まだまだいけたはずだけど出勤時間だったからおとなしく帰る。強度足りてないな~。でもやってる途中は4本目とかでもうしんどい。でも心はブレー…

3000km走ったプライムホイールのガタ

最近お仕事が順調で自転車乗って無さすぎ。おかげでブログを更新するネタも暇もないと。思ってたらプライムホイールに異常発生なんやな。 リアハブのガタツキ なんとリアホイールのハブにガタが出始めた。最初はコーナーの時にふらつく感じというか、パンク…

社会人レーサーむずくね?

社会人レーサーになってまもなく2ヵ月が経とうとしますが。。。 リアルに5月4回しか乗ってない。いや、強いとか強くないとかそういうレベルの話ができる状態じゃないわな。なんだか体にうっすら脂肪が付いている気がするもん。 自転車を新しくしてからステム…

E1に残留できるかという挑戦

社会人になってから朝練なるものをしているけど、時間がない方がやる気も出るし集中できてる気がする。まぁどうやったら強くなるかというノウハウが自分に溜まってきているから、という理由も少しはあると思うけど。 それにしてもお仕事楽しい。自分がやりた…

社会人になるという変化

久しぶりの更新になったのも、いよいよ社会人になったから。研修という名の元に監禁されてきました。いやぁホントに働くんだなぁ。 ということで、10日ぶりくらいに自転車に乗る。 なんとも変な感じ。まずそわそわするしなんだかいろいろと動きがバラバラ。…

擦過傷とのうまい付き合い方

自転車乗りには馴染みのあるであろう擦過傷との付き合い方について、、、というのも、僕が最近コケたからである。だんだん温かくなってきて自転車日和だけれど、油断してるとコケるぞ。。。 ちなみに季節外れの凍結防止剤で転びました。温かいのに撒かれてあ…

Garminユーザー必見!本当に正しいパワー値の表示方法

新車になってからごりごりもがいたら次の日お昼に起きました。 さて、今日のお題はGarmin(ガーミン)を使っている方向けの記事です。 パワーメーター、使っていますか? みんな大好きパワーメーター。今ではとてもリーズナブルな価格で買えるようになりました…