2017-12-11から1日間の記事一覧

筋トレした方がいいらしいで

どうやら最近の研究で分かってきたことというか、科学的にしっかりと証明されてきているものは、 「筋トレした方がパフォーマンスは上がる」 ということ。 自転車乗りは筋トレしないでしょ!たしか新城選手もしないって言ってたし!って思ったそこのあなたは…