雑談
いきなりですが本を発売しました。 論理的に正しい勉強法~1年で大学に受かる無駄のない勉強法とは~: 高校史上初の京大合格者が教える勉強法 作者:森田和也 発売日: 2020/09/14 メディア: Kindle版 そう、京大に受かった経験をもとに書いた本です。 今回の…
自転車に乗ることが楽しいから乗っている人は別に良いのだけれど。 もしも実業団やホビーレースで勝ちたいと思っているなら、常に自分の力を確認しないとダメ。これをしないとただの自己満足で終わってしまう。別にそれでも良いのだけれど。 同じレースに出…
先日の電動歯ブラシに引き続き、今回も家電のなんちゃってインプレを。 kyotouni-cycle.hatenablog.jp 電気シェーバーの楽さに気づいた2年前 ひげ剃りは電気シェーバー派なんですけど、以前まで使っていたのはみんな大好きブラウンのWater flexというやつ ブ…
なにも自転車ばかりに興味があるわけではないです。 日々の暮らしでいかに手を抜いて過ごすかって大事。社会人の一人暮らしが始まったらお掃除ロボット(ルンバやルーロ)を買おうと思ってる。床だけだけど、自分で掃除をする時間を節約できるならお金を出す価…
今年もあと2ヶ月で終わりかよ!トレーニング再開とか言っときながら全く乗ってないマンです。 いや~久しぶりにバイト始めたらもう自転車なんてやってらんないわ~(?)あとは学校とのダブルパンチ。ただまぁもう心も体もオフなので良い。というか、いったん…
久しぶりの更新になってしまった。。。ということは、練習してるんだな。えらい。 敗北のない競技:僕の見たサイクルロードレース 作者: 土井雪広 出版社/メーカー: 東京書籍 発売日: 2014/04/18 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (2件…
今は10分走を主にトレーニングしているところ。今年の前半距離や時間を乗ることができず、5分走を主に練習していただけにベースの力が落ちている。実業団では別にこれくらいでも良いけれど、やっぱり2時間くらいのレースを勝負する力は欲しい。今年の目標は…
最近心拍計を卒業しました。なーんか不快感を感じるようになって、一度気になったらもう気になりっぱなし。ということで外したら胸が開放的ですばらしい。 まあ使っていたのが GARMIN ハートレートモニター&ストラップ 1099700 [並行輸入品] 出版社/メーカー…
僕はContinentalのGrandPrix4000sⅡを愛用しています。今まで色々パナなど使ってきましたが、個人的に好きなのはボントレガーとコンチネンタルの二つ。 kyotouni-cycle.hatenablog.jp kyotouni-cycle.hatenablog.jp kyotouni-cycle.hatenablog.jp kyotouni-cy…
先日チーム合宿を行った際、チームメイトが使っていたストレッチローラー。 TRIGGERPOINT PERFORMANCE(トリガーポイント パフォーマンス) The GRID Form Roller 1.0 グリッドフォームローラー 1.0 オレンジ 出版社/メーカー: TRIGGERPOINT PERFORMANCE(トリ…
まぁまだまだ買う予定はないし、今の自転車に満足しているけど、社会人になってしばらくしたらそろそろフレームもタレてくると思うのね。大学2年生から使ってるやつだから、今期で4年目に入る。。。 個人的にはフラッグシップよりも、ミドルグレードの方が適…
早いもので、2016年もあと4時間を切りました。テレビはあまり見ないので紅白とかツイッターでみてます(?) さてさて、今年はいったいどんな自転車生活だったでしょうか サマリー カウント: 257 アクティビティー 距離: 13,927.81 km タイム: 546:32:13 時間:…
いやぁ今日もモガモガしてきました。 やっぱ人ともがくのはいいですね。一人だと出せない領域で頑張れる。 そして今回はトレーニング量をどうやって管理するかという問題。 有名なじてトレではレベル別の年間練習量のガイドライン−じてトレがあり、 年間 世…
今はデュラのペダルを使っていますが、以前はスピードプレイを使っていました。 でもあるとき、もう我慢できなくてシマノに変えちゃったんですよね。なんかもう、我慢の限界みたいな。今回はそんな記事。 そもそもスピードプレイとは SPEEDPLAY(スピードプレ…
練習して試合に出て終わったなーって帰る試合が終わった時にどれだけ振り返ることがあったろうか改善点を見つけられる人満足する人どちらも正解目標がどこにあるかの違いでも1位を目指さない努力は大学生活競技生活を終えた瞬間後悔するもっとやっとけばもう…
雨が続く京都です。雨の中走ってもいいけど冬だし風邪引くといけないので雨はやっぱりローラー。でもローラー乗ってたら30分しないうちに気分悪くなったのでやめました笑なんででしょうね気圧のせいですかね自転車乗っている期間に空きがでたせいか、100kmほ…
タイトルがなにを意味するかというとスイスストップ FLASH PROこのスイスストップ製ブレーキシュー。一つ分に換算すると600円位かな?シマノは300円位。2倍。つまり一年で一回替えるから2年分。笑でもシマノのシュー効かへんねんなぁ...まぁ制動力をどこまで…
20日はやすみ。レースの次の日だからという理由もなきにしもあらずでも一番の理由は授業が1~4限まであるから走る時間ないと。授業ファッk...()そういえばチェーン洗ってもまだ黒い人、いるじゃないですかでも汚れとれたら注油しても黒くはならないじゃない…