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ただいまコンチネンタルのGrandprix4000sⅡが、一体どれくらい持つのかということをテスト中です。 Continental(コンチネンタル) GrandPrix 5000(グランプリ 5000) 700C クリンチャータイヤ 2本セット ＋zitensyadepoステッカー (700×25) コンチネンタル(Cont…
最近、というか使ってみてからしばらく経ったけど試していたチェーンルブ、オイルがあります。 Muc-Off(マックオフ) ドライルブ 【日本正規品】 Muc-Off (マックオフ) 自転車 チェーンルブ ドライルブ [DRY LUBE] 120ML ブラック Muc-Off(マックオフ) Amazon…
筋肉の回復には色々な要素が必要。よくプロテインやアミノ酸が摂られるけど、結局はどちらも一緒なんですよね。アミノ酸がたくさん繋がったものがプロテイン(タンパク質)だから。 人間の体はアミノ酸を筋肉の修復に使うから、プロテインを摂ると体がアミノ酸…
よくある安いテールランプは雨の日勝手に水没して壊れるので最近つけてなかったですが、冬が近づくにつれ日が落ちるのも早く昇るのが遅いと。暗いから必要と言うよりも、夕方とかの薄暗い時にやっぱり必要。なんなら昼間でもあっても良いくらいです(TREKより…
この前はかなり冷えましたねぇ...平年以下とか。 そんな日に自転車乗って、しかもムダにやる気出して早い時間に乗り始めたからサムイサムイw さらに指切りグローブという、自分からい追い詰められるスタイルで手が痛くなり、戦線離脱w。 指ありの、10℃くらい…
今回はマドンのBB交換について。 マドンのBBは特殊です。BB90というトレックしか使っていない規格。 そのため普通に自転車屋で入手するならTNIのBB90セラミックしかありません。 TNI BB90 セラミックBBキット ロードクランク用 出版社/メーカー: TNI メディ…
ずっと前に買ってて、今持ってるFINISH LINEのものがなくなるまで放置してた ワコーズ CHA-C チェーンクリーナー 非乾燥タイプの洗浄スプレー 330mlA179 出版社/メーカー: ワコーズ メディア: Automotive クリック: 3回 この商品を含むブログを見る ワコーズ…
どーもfabric scoop使いの大学生です(?) 僕が使うことで有名になったであろうこの fabric(ファブリック) スクープ フラット エリート FU4500FE03 ホワイト/ブラック 出版社/メーカー: fabric(ファブリック) 発売日: 2015/04/21 メディア: スポーツ用品 この…
なんと。。。 オークリーが。。。 めちゃくちゃ安い。 (オークリー)OAKLEY (A) Radar EV OO9275-08 (A) Radar EV ウラニウム Free 出版社/メーカー: OAKLEY 発売日: 2015/04/21 メディア: ウェア&シューズ この商品を含むブログを見る よくかけている人が多…
やっぱりキレイな自転車は乗ってて楽しいですよねぇというかチェーン汚いとロスが大きい気がして乗りたくないです。 そんな話はどうでも良くて そろそろ後輪が寿命を迎えている気が。。。 ちょっと分かりにくい？ Grandprix 4000sⅡについている、この小さい…
さてさて、、、最近では珍しいレースレポートなるものを書こう。。。 AACAは岐阜の長良川やいなべで行われているシリーズ戦で、エントリー費も安く気軽に参加することができるとても良いレースです。 キナンが主催なのでキナンの選手と走ることもできますし(…
以前二人がかりではめたチューブラーのGrand Prixでレースしてきました。 今回のレースは全日本学生個人ロード。181kmのレースでかなりの長丁場。 とはいえ自分は早々と落車し戦線離脱。ただタイヤの感触は十分つかめました。 1.グリップが良い。 これはもう…
自転車乗りの靴下について。 基本的に練習の時はなんでも良いと思っていました。というか、今でも思ってるけど。。。でもやっぱり自転車用の靴下はいてる方が乗り心地は良い。 そしてオススメは R×Lソックス (アールエル ソックス)R×L SOCKS バイクソックス …
先日トレーニング中にタイヤカットされました。 それがこちら 割とガッツリでしょ？笑 このままでも使えなくはないですが、切れている箇所は小石でもすぐパンクしそうなので泣く泣く捨て...新しいタイヤに交換しました。またGrand Prix 4000sⅡです！ 2本セッ…
ついに。。。 チェーンの洗い方を確立しました。 のでまぁ誰か参考にしていただければと言うことで... 1.道具はシンプルに 世の中には自転車用品と呼ばれる物がたくさんあります。もちろんその中に洗車キットなどと呼ばれるものがありますが、用意するのは至…
この前サドルバックを楽天で買ったらなんとも1000円ちょいで安かったんですけど、一回走ったら壊れました。笑 信じられません笑 別に取り付け方が間違って他とかじゃないですよ？勝手にサドルバックさんが自主的に壊れていったんですよ？ いやぁ1000円ちょい…
むこう一週間は天気が悪そうですね。 最近暖かいことも多くていよいよ半袖の季節がやってきましたが、僕は基本的に日焼けしたくない派です。なので日焼け止めもしっかり塗ります。 まずお勧めの日焼け止め。 カネボウ アリィー エクストラUVジェル ミネラル…
自転車は、 走ると汚れます。 当たり前ですが、その汚れた状態が当たり前になった自転車をよくみかけます。 それだけ走っているということなのかもしれませんが、汚れた自転車も二通りあります 常に綺麗にしている人が今日走ったから汚れた汚れ 常日頃から汚…
この前自転車洗おうと思ってですよ 洗いながらチラッてみたら... え～笑 パナレーサーたんがはじけてました笑 いや...まだ2000kmくらいしか乗ってない気が？ 洗車し終わってからgrandprixに変えましたよ。。。 【正規代理店品】 Continental【コンチネンタル…
