京都の大学生が自転車を頑張ってみる

自転車乗りのなんでもない日常

オススメ商品

デイライトがどれだけ大事か

トレックをはじめとして、ドライバーから「気づいてもらおう」とする動きが最近あります。蛍光色のウエアが流行っているのもそんな流れかな。 ということで、最近僕も導入しだしたデイライトが見た目的にどんなもんかという記事を。 フロントライト 使用して…

秋装備になったと思ったら

そろそろ短パンはキツいか・・・と思ってたらすれ違うライダーはすでに長袖長ズボンでした若くてごめん 秋におすすめはやっぱりミズノのブレスサーモ (ミズノ)MIZUNO アンダーウエア ブレスサーモ エブリ Vネック長袖シャツ [メンズ] C2JA5601 09 ブラック L 出…

記録をつけて強くなる

今年もあと2ヶ月で終わりかよ!トレーニング再開とか言っときながら全く乗ってないマンです。 いや~久しぶりにバイト始めたらもう自転車なんてやってらんないわ~(?)あとは学校とのダブルパンチ。ただまぁもう心も体もオフなので良い。というか、いったん…

ジャパンカップに向けて

ジャパンカップまでいよいよ2週間をきった ここまできたら練習がどうのこうのより、どれだけ自分の体調と自転車を完璧に揃えられるか。 という意味で、自転車の整備。 ワイヤー類を全て入れ替える。もちろんデュラ。 シマノ ポリマーコーティング ブレーキイ…

【インプレ】フットマックスのシューズカバーを1シーズン使ってみて

FOOTMAXから出ている、便利なシューズカバー。 kyotouni-cycle.hatenablog.jp 昨年の秋以降使ってみました。 結局冬もこれで乗り切ったし、まぁ若干指は冷たかったけど無駄にごわごわするシューズカバーよりはスマートなので良かった。 そこで、今回は1シー…

ストレッチポールで身体の中心を矯正する

ロードバイクの上でうまく身体を使えた方が良いけど、そもそも身体が歪んでいてはちょっとアレ。 ということで、おすすめなのがストレッチポール。 LPN ストレッチポール(R)EX ネイビー 0001 出版社/メーカー: LPN メディア: スポーツ用品 この商品を含むブ…

ワコーズのチェーンディグリーザー3本セットが楽天にあった

チェーンの汚れを落とすにはチェーンディグリーザーが必要だけれど。ナニが良いのかっていうのはいろいろ試したから分かることで。。。 なんでもええ です。 正直どんなものでも汚れは落ちるし、洗浄能力も大事だけどそれを生かすことができる洗車テクニック…

ついに!Vittoria Corsa G+履いたったで

ContinentalのGrandprix4000sⅡ信者の僕でしたが、ついにVittoriaへ浮気してしまいました コンチネンタル グランプリ4000S 700×23C 2本セット 出版社/メーカー: コンチネンタル メディア: その他 購入: 2人 クリック: 126回 この商品を含むブログを見る Grand…

AACA2017第8戦1-1

(photo by 福光さん) 久しぶりにレースなるものへ。まぁトレーニングとレースの中間的なアレやけど。展開する練習ができるので良いよねぇ。 序盤 逃げに乗ろうかと思っていたけど、なんだか眠い。前日と当日の間まで飲んでいたのが原因かは無視してバックマ…

ついにグローブもエアロ化の時代へ

軽量化の時代があり、そして現在はエアロ化の時代に突入している今。ロードレースでもTTのようなワンピースを着て風の抵抗を少しでも減らそうと努力する人が、ホビーレースでも多くなってきて。。。 でもグローブは見落としてません? というお話 ☆目次☆ ま…

6000km走ったタイヤを替えたら恐怖が待っていた

僕が使っているコンチネンタルのグランプリ4000sⅡは、耐久性が抜群すぎて5000kmなんて余裕、恐らく10000kmもいけるとは思います。が、さすがに平らな部分が1cm以上を占めるようになってきたので6000kmを少し超えた位で交換しました。 【正規代理店品】 Conti…

【インプレ】デュラエースのインナーワイヤー

別にわざわざインプレする必要もないようなデュラエースのワイヤーについて。やっぱ良いわ。 アルテグラとの違い シマノ ポリマーコーティング ブレーキインナーケーブル (φ1.6mm×2000mm/1パック) BC-9000 Y8YZ98050 出版社/メーカー: SHIMANO(シマノ) メデ…

AACA2017第7戦を終えて

ひっさしぶりにコケたAACAを振り返り とはいっても、1周1.4kmと短いため走る距離も短かったから特に振り返ることはなく。。。まあパフォーマンスは悪くなかったけど、インターバル耐性が少しまだ落ちてるな。これを上げないとレースではいくらFTPやらなんた…

靴下に締め付けられたい

今回はFootmaxとR×Lソックスについて。 (アールエル ソックス)R×L SOCKS ラン&バイク用ソックス TMW-37 TMW-37 1013 ブラック/グレー M 出版社/メーカー: R×L SOCKS 発売日: 2016/05/19 メディア: ウェア&シューズ この商品を含むブログを見る (フットマック…

ザバスの『ウエイトダウンプロテイン』飲んでいたらホントに減量できた話

最近、というか今年くらいからプロテインを、ザバスの『エンデュランス』から『ウエイトダウン』に切り替えました。 ザバス タイプ3 エンデュランス バニラ味 【55食分】 1,155g 出版社/メーカー: 明治 発売日: 2015/02/23 メディア: ヘルスケア&ケア用品 こ…

fabric scoop フラットが安すぎる件

僕の愛用しているスーパーおしりがはまるサドルのfabric。なんとなーくアマゾンで見てたら。。。 fabric(ファブリック) スクープ フラット エリート FU4500FE03 ホワイト/ブラック 出版社/メーカー: fabric(ファブリック) 発売日: 2015/04/21 メディア: スポ…

テールライトという難しいアイテム

ライトはVOLT400でええやんってなってる王子ですが、テールライトだけはなかなかこれでええやんが決まっていない。。。多分キャットアイのものにしていれば大丈夫なんだろうけど、負けた気がしてw 僕がテールライトに求める性能は、「防水・USB充電」。電池…

ストレッチローラーというオモチャがすばらしすぎる

先日チーム合宿を行った際、チームメイトが使っていたストレッチローラー。 TRIGGERPOINT PERFORMANCE(トリガーポイント パフォーマンス) The GRID Form Roller 1.0 グリッドフォームローラー 1.0 オレンジ 出版社/メーカー: TRIGGERPOINT PERFORMANCE(トリ…

そろそろUV対策した方が良いですよ?

どうも、王子です。 僕はUV対策をしっかりする派なので、今までも記事を書いてきましたが kyotouni-cycle.hatenablog.jp 今回はアームカバーに着目してみました。今まで色々使ってきましたが、これは良い!と言うものを選別してみました。 CW-X (シーダブリ…

チューブ交換のタイミング

先日、いきなり後輪が「プシュ~!」と音をたてながらパンク。しかも部屋の中で。笑 走行中ではなく、ただ置いていた状態でいきなり。。。 チューブの寿命ってやつでしたね。 ただチューブってパンクしないと替えないものと思っていたけど、タイヤ交換の時に…

安いチェーンカッターと高いチェーンカッターの違い?

世の中には色々な機材や工具がありますねぇ。それもピンキリ。。。 貧乏学生マンな僕は今まで部室の工具を使っていましたが、実業団で走るようになってからは自分の工具が必要だと思い、買いそろえ出しました。 その中で気になったチェーンカッターについて…

本当にプロテインで良いのか。レッツBCAA

元気な山本さんが、プロテイン!プロテイン!って言っててとてもおもしろい記事を書いています。僕も過去に書いています。 kyotouni-cycle.hatenablog.jp が、一方でこんな記事も書いていました。 kyotouni-cycle.hatenablog.jp さて、、、みなさんBCAAとプ…

ワイヤーカッターという必要か必要ないかよく分からない工具って

最近工具をまた揃えた。というか、チェーンカッターがどっかいった。絶対部屋のどこかにあるはずなのだけどあきらめた。今やアマゾンで1000円も出せば買えるのにね。自転車屋さんで5000円くらいの買うの馬鹿らしくない? と、同時に買ったものがワイヤーカッ…

【インプレ】AZ(エーゼット)のマルチチェーンオイルは練習に最適

最近探しているのは練習用のチェーンオイル。求める性能としては 雨に対する性能もある程度ある 雨用オイルにあるようなベタベタ系ですぐ汚れるのは嫌 安い の3つくらい 特に汚れは気にしてる。雨用オイルはすぐ汚れるし周りに飛び散ることも多いので嫌い。…

バーテープって結局どれがいいの?

自転車乗りなら変える機会が多いバーテープ。ちまたには高価なものから安価なものまでピンキリ。さらに材質もコルクやコットン、ナイロンまで様々。結局バーテープは好みの問題なんですが、4年間色々使ってきて思ったことをつらつら書いてみます。 ☆目次 材…

アウターワイヤーについて考えてみる

僕は割といろいろなメーカーのものを試してみるのが好きな人間です。お気に入りを見つけたらそれを使い続けるフリをして、また別のものを使ってみたり。大学生だし性能よりもコスパ重視してるだけだけど。笑 アウターワイヤーの硬さ Jagwire(ジャグワイヤー)…

【インプレ】BBBのブレーキシューってどうなの??

ブレーキシューって、頻繁に変えるものではないからあまり色々な会社のものを使うことはないのかなぁと勝手に思っていますが。。。 今まではスイスストップを使っていたものの、値段が高いことだけ不満でした。そこで、チラッと耳にしたBBBのブレーキシュー…

そしてあけましておめでとうなタイヤ交換【GrandPrix4000Ⅱsの耐久性】

昨日は来年よろしくなんて行っていましたが、今年もよろしくになりましたね。。。 新年早々走りに行くなんてことはしませんが、明日からは走ります。なにごとも明日から。 でもタイヤはそろそろ変えても良いかなぁということでついに交換!ContinentalのGran…

プロテインは結局どれが一番良いのか

アスリートには必需品なプロテイン。日常のご飯だけじゃ足りない分を補うにはやっぱりプロテインやアミノ酸を意識的にとらなきゃいけない。ということで今まではザバスの ザバス タイプ3 エンデュランス バニラ味 【55食分】 1,155g 出版社/メーカー: 明治 …

【インプレ】Muc-Off WETルブ使ってみた

先日やっと買ったのは Muc-Off Wet Lube チェーンオイル 125ml ブルー/ブラック 出版社/メーカー: Hollywood メディア: Automotive この商品を含むブログを見る このMuc-Offのウェットバージョン。 今まではこれのドライバージョンを愛用していて、雨の時や…